10 janvier 2011
10 janvier 2011
Allez c'est reparti!!!!!
Aujourd'hui, je recommence mon régime avec le système de point Weight Watchers.
D'après mon calcul, j'ai droit à 23 pts journaliers.
Je pense qu'il va me falloir un petit temps d'adaptation pour réduire mon appétit, mais je suis confiante et j'y arriverai, même si ca doit prendre du temps!!!!!!
Je ne posterai pas mes repas tous les jours, mais viendrai poster ma pesée qui sera tout les mercredis (car le lundi il risque d'y avoir des surprises avec le w-e juste avant LOL).
Donc prochaine pesée mercredi 19 janvier en espérant avoir une bonne surprise!
Bon courage a toutes les copines qui ont commencé leur régime aussi!!!!!
03 décembre 2010
3 décembre 2010
Grosse surprise en montant sur ma balance ce matin : -4 kgs!!!!
Ce qui signifie que j'ai perdu tout les kilos de ma grossesse....
...mais aussi 1kg de mon objectif -20kgs!
Me voici maintenant :
Allez Marjorie, tu es sur la bonne voie!
On continue de faire attention, et en janvier, on reprend le régime et le sport (WII FIT) pour venir a bout de ces fichus kilos!!!!!!!
22 novembre 2010
Me revoilà!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et oui, me revoilà après pratiquement 1 an d'absence!
Non pas que j'ai abandonné ma chasse aux kilos superflus, mais juste mis de côté mon régime!
Voici les raisons de cette petite pause.
Octobre 2009, Louane a fêté ses 2 ans. Pour nous, c'est le moment idéal pour faire un second bébé, comme ça ils auront 3 ans de différence!
Donc mi-octobre j'arrête ma pillule a la fin de ma plaquette.
Les mois passent et tjs pas de mini-nous dans le bidou.
En février, nous déménageaons et j'ai également changé de poste de travail.
A cette même période, je fais un test de grossesse et il est positif!
Début mars, 1ère écho et là, nous apprenons que ce sont des jumeaux! Un gros coup de massue mais au final un vrai moment de bonheur!
J'ai été mise en arrêt dès le départ pour ne pas prendre de risque d'en perdre un!
Ma grossesse s'est parfaitement bien passée, aucunes contraintes! J'en ai autant profité que pour ma 1ère grossesse!
Le 26 sept 2010, mes 2 petits bouts sont arrivés avec un mois d'avance. Le 1er, Ethan, est sorti par voiebasse, et Aaron par césarienne.
Au total, j'ai pris 18 kgs et en ai perdu 15 a l'accouchement!
Il me reste donc encore ses 3 kgs a perdre, + les 20 restants de mon 1er régime.
Je ne compte pas reprendre mon régime maintenant car je suis très fatiguée avec les 3 loulous a gérer, mais j'essaie de faire attention a ce que je mange et boit, ce qui n'est également pas très simple pour au moins perdre ses 3 kgs restant de la grossesse!
Mais chose sûre, j'essaierai de reprendre après les fêtes, en espérant que les loulous feront leurs nuits d'ici là ;-)
Pour le sport, il va falloir attendre encore car avec la césarienne, je crois qu'il faut attendre au moins 6 mois!
Voilà les nouvelles!
Je vous tiens au courant si je perds mes 3 kgs ;-)
Bisous les copines <3 <3 <3
29 octobre 2009
...
ME REVOILA!!!!!!
J'avais mis de côté mon régime ces derniers temps suite au commencement de mon nouveau job.
Je voulais m'habituer a ce nouveau rythme de vie pour être en pleine forme.
C'est un boulot assez physique qui je pense va beaucoup m'aider dans la reprise de mon régime.
J'ai perdu 1,5 kgs depuis le début, je suis super contente!
Mon objectif est de perdre 20kgs.
J'aimerais les perdre pour l'été prochain car j'ai 4 mariages, dont celui de ma soeur où je suis demoiselle d'honneur.
J'ai déjà trouvé la robe que je voudrais porter mais j'attends de perdre mes kilos avant de l'acheter.
Je ne me donne pas de date précise car je veux perdre doucement afin d'être sûre de ne pas les reprendre.
Voici ma réglette depuis le tout début de ma perte de poids :
Je me rend compte que je suis a mis parcours de mon objectif!
Je ne suis même pas rendu compte que je faisais un régime et c'est ça qui est super!!!!
Avant
Maintenant
Mon objectif
Je ne posterais plus mes repas de tous les jours comme je le faisais auparavant.
Je viendrais juste une fois par semaine vous informer de l'évolution de ma perte de poids!
MERCI A TOUS POUR VOTRE SOUTIEN!!!!!!
28 septembre 2009
28 septembre 2009
Matin :
...
Midi :
Concombres + vinaigrette : 2
1 tr de blanc de dinde : 0,75
75g de pain : 3
Goûter :
1 madeleines au chocolat : 4
Soir :
3 croque-monsieur : 13,5
50g de pain : 2
Mousse de canard : 3
TOTAL : 28,25 pts
=> Très stressée par ma dernière journée avec d'énormes crampes à l'estomac donc je me suis un peu lâchée sur mon repas du soir!
Mais voilà, maintenant je vais pouvoir faire plus attention avec mon nouveau job!
De plus, si je refais mon calcul de point journalier auxquel j'ai droit, je passe a 25 points par jour car j'ai une activité essentiellement debout. Mais je vais essayer de rester sur mes 23 tout en sachant que tant que je dépasse pas 25 c'est pas dramatique!!!
25 septembre 2009
25 septembre 2009
Matin :
Café au lait sucré : 2
8 tr de pain de mie : 8
Midi :
...
Soir :
Emincé de dinde : 3
Purée de tomate au curry : 0
5 CS de semoule : 5
50g de pain : 2
1 Donuts : 5
TOTAL : 25 pts
24 septembre 2009
Matin :
Barre de céréales chocolat : 2,5
Midi :
Tomates + Concombres + vinaigrette : 3
75g de pain : 3
Goûter :
1 verre de Coca : 2
Biscuits au chocolat : 4
Soir :
Pommes de terre vapeur : 3
Lardons : 3
Raclette : 10
TOTAL : 30,5 pts
23 septembre 2009
23 septembre 2009
Matin :
Café : 0
Midi :
Concombre + vinaigrette : 2
50g de pain : 2
Sirop à l'eau : 0
Soir :
2 coupes de champagne : 3
Gateaux appéritifs : 16
Fruits : 0
TOTAL : 23 pts
Ce soir j'ai fêté mon CDI donc j'ai mangé pas mal de gâteaux appéro!
Mais du coup, je ne me suis permise que des fruits pour manger car je n'avais plus beaucoup faim
22 septembre 2009
22 septembre 2009
Matin :
Barre de céréales chocolat : 2,5
Midi :
Tomates + vinaigrette : 2
50g de pain : 2
Goûter :
Biscuits au chocolat : 4
Thé aux fruits rouges : 0
Soir :
Steak haché 5%MG : 2,5
12 CS de pâtes : 6
50g de pain : 2
TOTAL : 20 pts
Bilan
Après une petite grande abscence, me revoilà!
J'avais un peu délaisser mon régime suite à quelques soucis personnels mais aujourd'hui tout est arrangé.
Depuis ce matin, j'ai commencé un nouveau taf qui va me faciliter la reprise de mon régime, puisque que je vais travailler du lundi au samedi, et non plus que le week-end!
Voici un petit bilan sur ma perte de poids depuis le commencement 1er de mon régime :
MERCI POUR VOTRE FIDELITE!!!!!
