Articles populaires – Mon régime et moi

22 novembre 2010

Me revoilà!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et oui, me revoilà après pratiquement 1 an d'absence! Non pas que j'ai abandonné ma chasse aux kilos superflus, mais juste mis de côté mon régime! Voici les raisons de cette petite pause. Octobre 2009, Louane a fêté ses 2 ans. Pour nous, c'est le moment...

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17 juillet 2009

...

Aujourd'hui c'était vendredi,et le vendredi chez nous c'est le jour des courses! Voici ce que j'ai acheté : des fruits (melon, abricots, pommes, nectarine, pamplemousse, orange, ananas) => 0 pts des légumes (tomates, carottes, comcombres)=> 0 pts du soda...

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21 juillet 2009

Bilan - 3 semaines

3ème semaine finie avec un peu plus de 24 pts de moyenne (sur 6 jours).Cette semaine n'a pas été un peu négligé, mais je vais m'y remettre sérieusement (lol). Et maintenant, place à la pesée : - 0,100kg Je suis contente car malgré mon relachement cette...

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14 juillet 2009

Bilan - 2 semaines

2ème semaine finie, avec une moyenne de 24 points par jour.Je suis au dessus de mes points journaliers (23) mais bon c'est le tout que je me remette bien dans le rythme! Et maintenant place à la pesée! Verdict : -0,400 kg Soit -0,500 kg depuis la reprise...

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2 juillet 2009

Petit résumé...

Voilà, il y a 1 an j'étais comme ça : et aujourd'hui me voilà : - 12 kgs!!! Après une phase de stabilisation de 6 mois je souhaite reprendre mon régime afin de perdre encore 20 kgs. Vous trouverez sur ce blog tous les jours mes repas avec mon nombre de...

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7 juillet 2009

Bilan - 1 semaine

Et voilà, aujourd'hui, 1ères pesée après une semaine de régime! Le vertdict est : - 0,100 kg!!!! Bon ok c'est pas grand chose, mais en même temps j'ai fait quelques excès cette 1ère semaine donc tout s'explique.Et au moins je perds tout doucement à mon...

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5 juillet 2009

Friteuse sans huile ACTIFRY FZ7000 de SEB

L'an dernier, quand j'ai commençé mon régime, j'ai investi danc cette friteuse et je n'en suis pas mécontente du tout!!!Au contraire, elle me permet de pouvoir manger des frites pas grasses du tout, donc beaucoup plus, et les frites sont très bonnes!!!Et...

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28 juillet 2009

Bilan - 4 semaines

Moyenne des points pour la semaine : 23,5 pts => encore un peu au dessus de mes points journaliers, mais c'est vraiment pas facile l'été!!!! Pesée : -0,100 kg => super contente car je pensais pas du tout avoir perdu cette semaine! De plus, j'ai mes règles...

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5 août 2009

Bilan - 5 semaines

Pesée : -0,000 kg => Et oui avec le mariage ce week-end, j'ai fait quelques excès!!!Mais c'est bien de constater que malgré ça je n'ai pas pris!!!! Je vais essayer de ne pas prendre pendant ces 3 semaines à venir, mais je ne vais pas non plus me priver...

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31 juillet 2009

...

Ce week-end, je suis de mariage, donc je ne compterais pas mes points!!!Je ne pense pas m'empiffrer non plus car vu que je suis assez difficile, je ne vais pas manger grand chose!Mais j'ai bien l'intention de faire la fête donc boire du champagne LOL!...

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3 août 2009

...

A partir de ce soir, c'est les Vacances!Bon je ne suis pas réellement en vacances puisque je bosse les w-e, mais mon chéri si et on a un planning bien chargé jusqu'au 24 aout!Je n'ai pas l'intention de mettre en PAUSE mon régime, mais je ne pourrais pas...

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25 août 2009

Bilan - 8 semaines

Et voilà les vacances sont finies...Et qui dit vacances finies dit reprise...Donc reprise du régime!!!!! Alors après 3 semaines de relâchement, je suis montée sur la balance ce matin : +1,300 kg => CATASTROPHIQUE!!!!!!!Mais bon c'est pas grave, je m'en...

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22 septembre 2009

Bilan

Après une petite grande abscence, me revoilà!J'avais un peu délaisser mon régime suite à quelques soucis personnels mais aujourd'hui tout est arrangé.Depuis ce matin, j'ai commencé un nouveau taf qui va me faciliter la reprise de mon régime, puisque que...

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10 janvier 2011

Allez c'est reparti!!!!! Aujourd'hui, je recommence mon régime avec le système de point Weight Watchers. D'après mon calcul, j'ai droit à 23 pts journaliers.Je pense qu'il va me falloir un petit temps d'adaptation pour réduire mon appétit, mais je suis...

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29 octobre 2009

...

ME REVOILA!!!!!! J'avais mis de côté mon régime ces derniers temps suite au commencement de mon nouveau job.Je voulais m'habituer a ce nouveau rythme de vie pour être en pleine forme.C'est un boulot assez physique qui je pense va beaucoup m'aider dans...

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3 décembre 2010

Grosse surprise en montant sur ma balance ce matin : -4 kgs!!!!Ce qui signifie que j'ai perdu tout les kilos de ma grossesse.... ...mais aussi 1kg de mon objectif -20kgs! Me voici maintenant : Allez Marjorie, tu es sur la bonne voie!On continue de faire...

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1 septembre 2009

Bilan

Bon, je sais que mardi dernier, je vous avais dit que c'était repartie pour mon régime, mais on a encore profiter des beaux jours donc voilà!!! Mais ce matin je suis tout de même monté sur la balance, et quelle surprise!!!! Pesée : -1,000 kg => Je suis...

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22 juillet 2009

22 juillet 2009 - 23ème jour

Matin : Café au lait sucré : 2 4 tr de pain de mie grillé : 4 Confiture allégée : 1 Orange pressée : 0 Midi : Salade de fruits frais maison : 0 Collation : Petits gâteaux allégés : 1,5 1 verre de Coca light: 0 Soir : Emincé de poulet: 5 Coulis de tomates...

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25 juillet 2009

25 juillet 2009 - 26ème jour

Matin : Café : 0 1 nectarine : 0 Confiture allégée : 1 Midi : Haricots vert : 0 2 tr de blanc de dinde : 1,5 50g de pain : 2 Collation : Pain au chocolat : 6 1 verre de Seven Up : 2 Soir : Bière : 2 Gateaux appéritifs : 5 Rosbeef : 2 Frites sans huiles...

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23 septembre 2009

Matin : Café : 0 Midi : Concombre + vinaigrette : 2 50g de pain : 2 Sirop à l'eau : 0 Soir : 2 coupes de champagne : 3 Gateaux appéritifs : 16 Fruits : 0 TOTAL : 23 pts Ce soir j'ai fêté mon CDI donc j'ai mangé pas mal de gâteaux appéro!Mais du coup,...

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28 septembre 2009

Matin : ... Midi : Concombres + vinaigrette : 2 1 tr de blanc de dinde : 0,75 75g de pain : 3 Goûter : 1 madeleines au chocolat : 4 Soir : 3 croque-monsieur : 13,5 50g de pain : 2 Mousse de canard : 3 TOTAL : 28,25 pts => Très stressée par ma dernière...

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2 juillet 2009

30 juin 2009 - 1er jour

Et voilà, c'est reparti! A ce jour, j'ai droit à 23 points par jour. Matin : Café au lait sucré : 2 9 biscottes : 6 Orange pressée : 0 Midi : 90 g de Spécial K nature : 5 20cl de jus d'orange : 2 Collation : Nectarine : 1 Soir : Emincés de dinde : 3 6...

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2 juillet 2009

2 juillet 2009 - 3ème jour

Matin : Café au lait sucré : 2 9 biscottes : 6 Orange pressée : 0 Midi : 60g de Spécial K : 3 1 nectarine : 0 Collation : 1 nectarine : 0 Soir : Kebab-frites : 15 Glace vanille-caramel : 5,5 TOTAL : 31,5 pts Bon aujourd'hui, j'ai dépassé, même pas mal...

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4 juillet 2009

4 juillet 2009 - 5ème jour

Matin : Café : 0 1 croissant : 4 Midi : Côte de porc : 4,5 Haricots verts : 0 Pain : 1 Collation : 1 sablé chocolat : 5 Soir : 1 coupe de champagne : 1,5 7 noix de cajou : 1,5 3 merguez : 6 100 g de frites (friteuse sans huile) : 4 TOTAL : 27,5 pts Encore...

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8 juillet 2009

8 juillet 2009 - 9ème jour

Matin : Café au lait sucré : 2 9 biscottes : 6 Orange pressée : 0 Midi : 60g de Spécial K : 4 Collation : 1/2 verre de coca : 1 Soir : Quiche lorraine : 10 Salade : 0 Vinaigrette : 1 25g de pain : 1 Fraises : 0 TOTAL : 25 pts J'ai fait une demi-heure...

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